高所恐怖症


高所恐怖症とは飛行機や高層ビルなどの高いところに対して恐怖を感じる恐怖症です。

よく見られる恐怖症で、最も有名な恐怖症ののひとつです。
子供の頃に体験した高所の恐怖が高所恐怖症の原因になることもありますが、はっきりと解明されていないことも多いのです。

高所恐怖症の症状は、高いところに対して強い恐怖や不安を感じ、動悸、震え、めまいといったパニック発作を引き起こすこともあります。
本当に高所恐怖症の人は上がる前から、上がろうと思った時点からパニックに陥ることもあります。


高所恐怖症は精神科医の手助けが必要な不安障害で、厳密に言えば「単に高い場所が苦手なこと」とは異なります。
こちらは正確には「高所恐怖癖」と言います。
単に 本能に従って)高い所に上ることによって危険を察知し、怖がるのは正常です 。

本来の患者は全高１ｍ弱の脚立の上でも身体が竦み、動けなくなってしまいます。

高所恐怖症の治療には薬物療法や精神療法があります。
薬物療法には抗不安薬、抗うつ薬、β遮断薬などが使用されます。
精神療法には行動療法や集団療法などがあります。
その他には呼吸法やリラクゼーション法を取り入れることもあります。

生活に支障をきたすほどの恐怖症であれば一度、心療内科で相談されてみてはどうでしょうか。

視線 恐怖症


視線恐怖症とは、大きく二つに分かれます。

一つは自分の視線が原因で他人に不快感を与えてしまうことを恐れる恐怖症。

これは、自分の視線が不自然な為、それが原因で相手や第三者に不信感や不快感を与えてしまうことを恐れるあまり、極度の緊張状態に陥るものです。
もう一方は、他人からの視線が原因で自分が不安に陥ってしまう恐怖症。
視線恐怖症のタイプの区分として、相手からの視線によるものと、自分の視線が原因のものとに分かれるということです。

視線恐怖症の症例として分かりのは、相手の目を見て話す事ができない方などがこれに当たります。
相手から直視されることや相手の目を見ることにストレスや不安感を抱き、これが原因でひどい症状になると頭痛や吐き気をもよおす人もいます。
また、これが続くことによって、ストレスが溜まり慢性的な目の疲れや肩こりを訴える人もいます。
対人コミュニケーションにおいても、相手の目をみて話をする・聞くというのは非常に大切な要素の一つですが、これが欠落することによって障じる問題も多々あります。

あの人は人の話を聞いていないのではないか？と疑われ、その疑われるのではないか？という恐怖心が新たに芽生えたりと、悪循環に陥るケースも珍しくありません。
また、他人からの視点が気になりすぎ、勉強や業務に集中できないケース等は、最悪自分だけに支障が出るレベルであればまだ良いのですが、大概はこの後に、上記同様、これらが原因で対人関係やコミュニケーションにも悪影響が出てきます。

周りから自分の行動が怪しく思われていないだろうか？と考え始めたり、実際にまわりにそう思われてしまっている場合等も、コミュニケーションに多大な支障が出てくることになります。

閉所 恐怖症


閉所恐怖症患者が発作を起こし、飛行機の離陸が遅れたり、飛び立った後に引き返すという様なニュースを時折目にします。
この閉所恐怖症とはどの様なものなのでしょうか。

閉所恐怖症とは、恐怖症の一種で、閉ざされた狭い空間や場所にいることによって極度の恐怖や不安感を感じる症状を言います。
狭いといっても個人差がありますが、よく言われるエレベータの中の様な空間から電車等、比較的広いと思われる空間でも、発作を起こす人もいます。

閉所恐怖症の原因は科学的な裏付けというのは無いものの、恐怖症患者の体験によると、幼い時の経験からというのが覆い様です。

例えば
小さい時にチューブ型の滑り台で遊んでいた際、途中で挟まってしまい、抜けられなくなった。
親に叱られた際に、よく押入れに閉じ込められた。
兄弟で毛布に包まって遊んでいたが、自力で出れなくなった、等など。
幼少時に閉じ込められた体験をした方が多いようです。