対人 恐怖症


対人恐怖症（たいじんきょうふしょう）は、恐怖症の一つと位置づけられています。
恐怖症とは、ある一つのものに対して、他人には理解できないような理由から、心理学的、生理学的に異常な反応を起こす精神疾患です。
具体的には、人前で緊張し、思うように話が出来なくなってしまうとか、人前やちょっとした事で、顔が赤くなってしまう、日常生活においても、人の視線が気になってしまう、という症状がります。
これらの症状から、社会的生活に支障をきたしており、日常生活で必要な人間関係の構築が十分できないなどの不具合が生じます。
対人恐怖症は、日本特有の文化依存症候群とされています。


対人恐怖症は、その症状により、さまざまな呼称があります。
一般的には、以下の呼称があります。

「あがり症」「赤面症（赤面恐怖症）」「視線恐怖」「多汗症」「体臭恐怖症」 「会議恐怖 」「雑談恐怖 」「強迫観念 」これらをまとめて、対人恐怖症と呼んでいます。
しかし、いずれの症状も、人から変に思われるのではないかという人間関係（対人関係）の不安が根底にあると言えます。

人見知りをするとか、人に気を使うということは、誰にでも多少はあるものです。
しかし、対人恐怖症の場合、これらの感情が過度に強く、心の悩みになってしまいます。

対人恐怖症は、病気であり、これは、個人的に責任があるものでもありませんし、劣等感を感じる必要もありません。
医師に相談することが必要ですが、個人で、何とかしてを改善しようとし、性格改善や心理学関係の本を読むことにより、改善しようとしたり、民間療法を試みたり、宗教的な修行に救いを求めたりすることも多いようです。
しかし、このような行動は、逆効果を生むことが多く、対人恐怖症の症状は、回復するどころか、強くなってしまいます。

医師に相談し、その指示に従って、正しい治療をすることが必要です。