男性 恐怖症


男性恐怖症は男性恐怖や異性恐怖症とも言われますが、対人恐怖症の中に含まれる症状だと言って良いと思います。

通常は女性に見られる現象で、父親から虐待を受けた経験があったり、レイプの被害に遭ったとか、ＤＶ被害者、こども時代に男の子にいじめられたという人が、男性に対するトラウマとして表れる心理であることが多いのです。
ただ恋愛にあまり興味がなかったり、男性との付き合いに価値をおかない女性が、男性恐怖症と決めつけられてしまうこともあります。

思春期以降、結婚するまでの若い女性に多く見られる症状ではないかと思います。
つまり、男性の前で顔が赤くなったり、視線が気になったり、汗をかいてしまうことで、男性から変に思われると考え、これらを異常なこととか「良くないこと」と受け止め、排除しようとしてしまうことで、ここに「とらわれ」が起こり、症状として現れるようになってしまうものなのです。

程度によっては、恐怖症として治療する方が良い場合があり、精神科などで薬物療法、心理療法を使用した治療が行われます。
男性恐怖症を克服するためには、男性に恐怖心を抱くのは、単なる自分の性格の問題ではないと自覚することです。

男性と会う場面から逃げ回るのではなく、慣れることが大切です。
その際に注意すべきことは男性と会うことを無理強いしたり、性急に男性に慣れようとすると、まったくの逆効果になるということです。
長い時間をかけて、ゆっくりと男性に慣れ、問題が起こらないことを確認し、受け入れていくことが必要です。

高所恐怖症


高所恐怖症とは飛行機や高層ビルなどの高いところに対して恐怖を感じる恐怖症です。

よく見られる恐怖症で、最も有名な恐怖症ののひとつです。
子供の頃に体験した高所の恐怖が高所恐怖症の原因になることもありますが、はっきりと解明されていないことも多いのです。

高所恐怖症の症状は、高いところに対して強い恐怖や不安を感じ、動悸、震え、めまいといったパニック発作を引き起こすこともあります。
本当に高所恐怖症の人は上がる前から、上がろうと思った時点からパニックに陥ることもあります。


高所恐怖症は精神科医の手助けが必要な不安障害で、厳密に言えば「単に高い場所が苦手なこと」とは異なります。
こちらは正確には「高所恐怖癖」と言います。
単に 本能に従って)高い所に上ることによって危険を察知し、怖がるのは正常です 。

本来の患者は全高１ｍ弱の脚立の上でも身体が竦み、動けなくなってしまいます。

高所恐怖症の治療には薬物療法や精神療法があります。
薬物療法には抗不安薬、抗うつ薬、β遮断薬などが使用されます。
精神療法には行動療法や集団療法などがあります。
その他には呼吸法やリラクゼーション法を取り入れることもあります。

生活に支障をきたすほどの恐怖症であれば一度、心療内科で相談されてみてはどうでしょうか。

視線 恐怖症


視線恐怖症とは、大きく二つに分かれます。

一つは自分の視線が原因で他人に不快感を与えてしまうことを恐れる恐怖症。

これは、自分の視線が不自然な為、それが原因で相手や第三者に不信感や不快感を与えてしまうことを恐れるあまり、極度の緊張状態に陥るものです。
もう一方は、他人からの視線が原因で自分が不安に陥ってしまう恐怖症。
視線恐怖症のタイプの区分として、相手からの視線によるものと、自分の視線が原因のものとに分かれるということです。

視線恐怖症の症例として分かりのは、相手の目を見て話す事ができない方などがこれに当たります。
相手から直視されることや相手の目を見ることにストレスや不安感を抱き、これが原因でひどい症状になると頭痛や吐き気をもよおす人もいます。
また、これが続くことによって、ストレスが溜まり慢性的な目の疲れや肩こりを訴える人もいます。
対人コミュニケーションにおいても、相手の目をみて話をする・聞くというのは非常に大切な要素の一つですが、これが欠落することによって障じる問題も多々あります。

あの人は人の話を聞いていないのではないか？と疑われ、その疑われるのではないか？という恐怖心が新たに芽生えたりと、悪循環に陥るケースも珍しくありません。
また、他人からの視点が気になりすぎ、勉強や業務に集中できないケース等は、最悪自分だけに支障が出るレベルであればまだ良いのですが、大概はこの後に、上記同様、これらが原因で対人関係やコミュニケーションにも悪影響が出てきます。

周りから自分の行動が怪しく思われていないだろうか？と考え始めたり、実際にまわりにそう思われてしまっている場合等も、コミュニケーションに多大な支障が出てくることになります。